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浦程房产举行全员“压力与情绪管理”培训

      2011年6月11日,在美丽的青剑湖畔,浦程房产全体员工以及上级公司工会领导共同参加了心理学专家屠荣生教授的“压力与情绪管理”课程培训。
 
      屠老师深入浅出的分析,形象调侃的举例,生动有趣的风格,将“抑郁症”、“连环跳”、“猝死症”等压抑我们心理并已成为21世纪企业员工最严重的健康问题一一化解,赢得了大家阵阵掌声。上午老师主要和大家分享了心理压力的形成因素以及各种压力应对策略,下午则有一个主题的升华,告诉大家如何树立正确的人生观、职业观,如何做好职业生涯发展的自我规划。课间穿插的游戏和互动,进一步强化了大家的概念,也给予大家更多的启发。

      通过课程大家深刻领悟到:减压并不是放松,而是要通过正确的心理训练,提升EQ(情商)和AQ(抗挫折能力),用积极的心态克服困难解决问题,才是治标治本的方法。